Was ist das? Ins Deutsche übersetzt bedeutet Brain Fog soviel wie „Gehirnnebel“
Viele chronisch kranke Menschen leiden darunter. Was die genauen Ursachen sind, ist noch nicht zu 100% erforscht. Man vermutet kleine Entzündungen im Gehirn, gerade im lymbischen System. Aber auch Schlafmangel, Flüssigkeitsmangel, Vitamin D3 und B12 Mangel können Brain Fog begünstigen.
Doch wie fühlt sich dieser „Gehirnnebel“ eigentlich an?
Es fühlt sich an, als wäre der komplette Kopf, bzw. das Gehirn, in Watte gepackt.
Man kann nicht klar denken, kann sich sehr schlecht konzentrieren und vor allem kann man gefühlt keine Infos aufnehmen. Man hört Wörter, liest Sätze, aber kann diese Infos nicht verarbeiten.
Oft ist man antriebslos und auch orientierungslos.
Im Alltag schränkt es einen sehr stark ein. Vor allem ist es einen Begleiterscheinung, die von Außen nicht sichtbar ist, und Außenstehende können dieses Gefühl auch oft nicht nachempfinden.
Sätze wie
– jetzt konzentriere dich doch mal
– ich hab das jetzt schon 3 mal gesagt
– warum brauchst du denn für diesen Text so lange zu lesen
– bist ein bisschen vergesslich heute
– …
kennen alle Betroffenen zu genüge.
Auch bei diesem Begleitsymptom ist es so, dass es leider auch erst durch Cororna bzw.Longcovid in den Fokus der Bevölkerung gerutscht ist. Wie bei der Fatigue werden solche unsichtbaren Symptome erst ernst genommen, wenn auch „normale“
Menschen darunter leiden (ich hoffe ihr wisst wie ich das meine, mir fehlen gerade die richtigen Begriffe dafür)
Das finde ich sehr schade…..